Gastroesophageal Reflux Diseases (GERD) adalah salah satu penyakit paling umum yang dialami oleh orang-orang namun sering diremehkan karena gejala-gejalanya yang terasa sepele. Padahal, jika dibiarkan GERD bisa memicu penyakit lain seperti asma dimana telah dibuktikan bahwa mayoritas orang yang memiliki asma juga memiliki GERD.

Kamu harus tau kalau GERD adalah kondisi jangka panjang. Apa pun yang kamu makan kembali ke esofagus, dan itu menyebabkan gejala atau komplikasi yang tidak menyenangkan.

Orang-orang dengan berat badan berlebih, wanita hamil, perokok, dan mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu lebih beresiko mengalaminya. Ini 6 gejala yang akan kamu rasakan kalau kamu menderita GERD.

1. Rasa asam di mulut

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh otot atau sfingter di bagian atas lambung. Ketika menjadi lemah, asam naik ke dalam pipa makanan. Rasa asam ini bisa bertahan selama berminggu-minggu dan sangat mengganggu, mempengaruhi kualitas hidupmu. Masalah ini sangat umum di kalangan wanita hamil karena ada lebih banyak tekanan pada perut.

2. Regurgitasi

Regurgitasi adalah naiknya asam ke tenggorokan atau mulutmu. Kamu mungkin mengalami rasa pahit, sendawa, dan kadang-kadang bahkan muntah.

Regurgitasi bisa terjadi kapan saja, tetapi menjadi sangat mengganggu di malam hari. Kamu bisa tiba-tiba bangun dengan cairan yang terasa pahit di tenggorokan dan perasaan panik.

3. Heartburn

Banyak orang mungkin pernah mendengar tentang heartburn dan bahkan mengalaminya, tetapi hampir tidak ada dari mereka yang berpikir bahwa hal itu disebabkan karena mereka memiliki GERD. Heartburn adalah gejala GERD yang paling umum.

Gejala heartburn biasanya ada perasaan terbakar atau tidak nyaman di dada tengah bagian bawah setelah makan. Ketidaknyamanan ini bisa meningkat ketika membungkuk atau berbaring telentang.

4. Dyspepsia

Ketika menderita GERD, kamu mungkin merasakan ketidaknyamanan di perut, yang meliputi mual setelah makan, sakit perut bagian atas, bersendawa dan perut terasa sangat kenyang. Terkadang kamu bahkan tidak dapat merasakan lapar dan tidak memiliki nafsu makan karena perasaan kenyang di perutmu.

5. Dysphagia

Dysphagia adalah dimana kamu bisa merasakan sensasi makanan menumpuk di tenggorokanmu. Ini bisa karena penyempitan esofagusmu.

Ketika disfagia terjadi, itu bisa menjadi tantangan karena kamu tidak bisa menelan, sehingga kamu mungkin makan tidak cukup kalori dan menyebabkan masalah medis tambahan lainnya.

6. Batuk parah

Batuk memang bukan gejala khas dari GERD, tetapi setidaknya 25-40 persen kasus penderita GERD ada bersamaan dengan batuk kronis. Selain itu kamu juga bisa merasakan tanda-tanda yang kurang umum seperti nyeri saat menelan, peningkatan air liur, penurunan berat badan, iritasi tenggorokan, bau mulut, mulut kering dan nyeri dada.

Ada hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi gejala dari GERD kalau kamu memang sudah tahu kamu mengalaminya. Seperti makan dalam porsi yang lebih sedikit, mengurangi alkohol, makanan asam dan pedas dan jangan makan sebelum tidur.

 

Narsum: idntimes