Healthy Lifestyle

05 August 2024

Mengunyah Makanan 40 Kali Ternyata Bantu Menurunkan BB, Begini Kata Ahli Gizi

Ilustrasi makan (Foto: Getty Images/iStockphoto/miya227)Jakarta - Mengunyah makanan setidaknya 40 kali sebelum menelan ternyata dapat membantu menurunkan berat

01 August 2024

6 Jenis Ikan yang Cocok untuk Diet, Kaya Protein dan Rendah Lemak

Ilustrasi daging ikan. (Foto: Getty Images/iStockphoto/Supersmario)Jakarta - Ikan adalah salah satu bahan makanan yang menjadi 'sahabat' para pejuang diet. Pasa

30 July 2024

Harus Minum Berapa Cangkir Teh Hijau untuk Pangkas BB? Ini Saran Pakar Nutrisi

Ilustrasi teh hijau. (Foto: shutterstock)Jakarta - Menjaga pola makan dan rutin berolahraga adalah dua hal paling penting dalam proses menurunkan berat badan. S

29 July 2024

Pengidap Diabetes Masih Boleh Kok Makan Nasi, Catat Pesan Pakar Gizi

Foto: Getty Images/iStockphoto/MonthiraYodtiwongJakarta - Kerap muncul kekhawatiran konsumsi nasi pada pasien diabetes. Tidak sedikit di antaranya yang kemudian

25 July 2024

11 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Pangkas BB sampai Cegah Penyakit

Foto: iStockJakarta - Minuman air lemon cukup digemari orang. Rasanya yang menyegarkan menjadikan air lemon sebagai pilihan minuman, tak terkecuali pada pagi ha

first page
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
last page