Healthy Lifestyle | HEALTHY WORKOUT

24 December 2025

Pakar Sarankan Minum Kopi Sejam Pertama Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya

Foto: Getty Images/PinkybirdJakarta - Bagi banyak orang, pagi terasa belum lengkap tanpa secangkir kopi. Selain menambah energi, kopi diharapkan bisa mengusir r

24 December 2025

4 Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Favorit Warga +62

Gorengan pemicu kolesterol tinggi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/MielPhotos2008)Jakarta - Kolesterol tinggi sering kali datang tanpa gejala, tapi dampaknya bi

19 December 2025

Dokter Ungkap Tanda Tubuh Kelebihan Gula yang Perlu Diperhatikan

Foto: Ilustrasi gula (Getty Images/Aphirak Thila)Jakarta - Banyak orang kini menyadari bahwa konsumsi gula berlebihan tidak baik bagi kesehatan. Karena itu, tak

17 December 2025

Benarkah Kumur Air Garam Bisa Atasi Sariawan, Dok?

Jakarta - Pertanyaan: Halo Dok, saya sariawan hingga bibir bengkak. Rasanya panas, perih, dan sakit. Apakah betul sariawan dapat diobati dengan berkumur air ga

15 December 2025

Bumil Makan Nanas dan Durian Bisa Picu Keguguran? Obgyn Ungkap Faktanya

Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/skynesher)Jakarta - Mitos soal makanan pantangan untuk ibu hamil (bumil) terus bergulir di masyarakat. Dua yang paling