Healthy Lifestyle | HEALTHY WORKOUT

12 September 2025

7 Makanan yang Paling 'Dibenci' Sel Kanker, Ada Bawang Putih-Kunyit

Foto ilustrasi: Getty Images/ollo Jakarta - Seorang dokter dari Harvard menjelaskan beberapa makanan yang mungkin berperan dalam mencegah risiko kanker. Sebagi

10 September 2025

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Konsumsi Air Lemon dan Chia Seed Tiap Hari

Ilustrasi chia seeds. (Foto: shutterstock)Jakarta - Terkadang, perubahan besar pada kesehatan tidak memerlukan usaha yang drastis, melainkan kebiasaan kecil yan

08 September 2025

Mau Turunkan BB, Mending Minum Kopi Hitam atau Teh Hitam? Ini Penjelasannya

Teh hitam. (Foto: Getty Images/Esin Deniz) Jakarta - Kebanyakan orang kerap mempermasalahkan berat badan. Untuk menurunkannya, kopi hitam dan teh hitam menjadi

03 September 2025

8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan

Foto: Buah beri (Getty Images/iStockphoto/fcafotodigital)Jakarta - Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai proses yang kompleks dan penuh tantangan.

01 September 2025

10 Makanan Rendah Kalori dan Mengenyangkan, Bye-bye Perut Gelambir!

Foto: Ilustrasi telur (Getty Images/VeselovaElena) Jakarta - Seperti namanya, makanan rendah kalori menyajikan kalori per sajian. Keunggulan dari makanan ini a