Healthy Lifestyle | HEALTHY WORKOUT

10 October 2025

Viral Tren '10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat', Sehatkah Ibu Hamil Cuma Makan Tempe?

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Lajst) Jakarta - Viral video seorang ibu hamil membagikan unggahan terkait '10 ribu di tangan istri yang tepat'. Dalam video ters

06 October 2025

Terungkap! Ini yang Terjadi pada Otak Hanya dalam 4 Hari Setelah Konsumsi Junk Food

Foto: Ilustrasi junk food (Getty Images) Jakarta - Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of North Carolina (UNC) School of Medicine mengung

03 October 2025

9 Buah dan Sayur Ini Bisa Bantu Menangkal Hipertensi

Buah dan sayuran. Foto: Getty Images/Thai Liang Lim Jakarta - Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer. Pasalnya, kondisi ini

01 October 2025

7 Manfaat yang Didapat Jika Minum Air Rebusan Jahe dan Kunyit Setiap Hari

Foto: Air jahe kunyit (Getty Images/Gillian Tso)Jakarta - Berbagai jenis rempah tidak hanya dipakai sebagai bumbu dapur, tetapi juga dikenal memiliki manfaat lu

29 September 2025

Minum Air Es Setelah Olahraga Picu Serangan Jantung, Mitos atau Fakta?

Foto: Getty Images/Premyuda Yospim Jakarta - Minum air es setelah olahraga terasa menyegarkan. Setelah lelah berolahraga, mengembalikan cairan tubuh dengan min