Healthy Lifestyle | HEALTHY WORKOUT

28 August 2025

5 Makanan yang Bikin Otak Lebih Tajam, Bantu Cegah Pikun Sejak Dini

Foto ilustrasi: Getty Images/marrio31 Jakarta - Otak merupakan organ terpenting untuk mengatur apa yang dilakukan, dipikirkan, atau diputuskan. Setiap tindakan

26 August 2025

Cara Mengolah Kumis Kucing untuk Atasi Penyakit

Foto: Kumis kucing (iStock)Jakarta - Tanaman kumis kucing (Orthosiphon aristatus) digunakan dalam pengobatan tradisional. Dengan bentuknya yang menyerupai kumis

21 August 2025

Viral Minum Matcha Bikin Wajah Bebas Jerawat, Dermatolog Bilang Gini

Ilustrasi matcha. (Foto: Getty Images/iStockphoto/nokkala)Jakarta - Viral sebuah pembahasan di media sosial X terkait konsumsi matcha untuk kesehatan kulit. In

19 August 2025

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Memperpendek Umur

Ilustrasi lansia. (Foto: Shutterstock)Jakarta - Memiliki usia yang panjang dan tubuh sehat merupakan keinginan dari banyak orang. Dalam perspektif kesehatan, ad

15 August 2025

4 Waktu Terlarang Minum Kopi dan Dampaknya bagi Tubuh

Ilustrasi (Foto: Getty Images/frantic00)Jakarta - Bagi banyak orang, hari baru terasa dimulai setelah menyeruput secangkir kopi. Aromanya yang khas dan rasanya